Länge leve sysslolösheten

Låt din hjärna göra jobbet åt dig när du ligger i hängmattan.

Hälsa | Coacha | ARTIKEL | AUG 2019

Att göra "ingenting" är ett tillfälle att smälta nya intryck, att bearbeta konflikter, utmaningar och förstå oss själva i relation till omvärlden.

Senare års hjärnforskning bekräftar vad vi länge anat: Det är alldeles utmärkt att ligga i en hängmatta och göra absolut ingenting. Hjärnan jobbar åt dig medan du ligger där sysslolös och dagdrömmer.

Må bra, utveckla dig själv, vässa ditt ledarskap

Inspiration & Kunskap
Onlineutbildningen Leda mig själv
Medlemsförmåner

Bli medlem idag!

Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?

Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.

Prova fritt i 1 månad

Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.

Läs mer om våra medlemskap här.

Redan medlem? Logga in här.

Taggar: Johan Rapp Coacha Idleness Sysslolöshet Resting-state network Hjärnan Hälsa

Johan Rapp

Följ skribent:

Följ skribent

Denna artikel:

Betygsätt

Följ ämne:

Hälsa
Coacha

Kommande utbildningar

Relaterat innehåll

Premium

Bokresumé: Det är mänskligt att sälja

Sälja | Motivera Användbara tips i snabbformat: Här får du Daniel H. Pinks bok \"Det är mänskligt att sälja\" i koncentrerad form.

5:2 för hjärnan

Anneli Godman

Hälsa \"Vi vet idag att hjärnan rent fysiskt \'bygger om sig\' vid ändrat beteende. Det bästa byggstenarna vi kan ge hjärnan är övning, tid och sömn.\"

Vad är meningen?

Ewa Braf

Ledarskap \"Meningen finner du i det du gör, i sättet du gör ditt jobb. Om det skulle vara sant så skulle vi kanske spendera mindre tid …

Låt oss göra 2016 till ett riktigt stressår!

Anneli Godman

Hälsa Anneli Godman: ”Träna på arbetssättet att göra och följa en sund daglig planering, ta fokustid när du gör uppgifter som kräver tankekraft och ta små …

Farväl utvecklingssamtal – länge leve utvecklingsdialogen

Marika Ronty

Ledarskap Utvecklingssamtalet har gått i graven.

Låt fåren räkna sig själva, om de är så glada i matematik. Låt dem göra sitt eget skitjobb.

Dorothy Parker

Citerat: Mats Ekdahl

Andra har också läst

Det cirkulära ledarskapet

Frida Lundh

Hälsa | Ledarskap | Hållbarhet Det cirkulära ledarskapet, del 1: Sjung långsamhetens lov! Det går så mycket fortare då.

Beredskap för en värld i förändring

Gästskribent

Ledarskap | Coacha Hélène Karlsson och Katy Caroan, AS3: Fem aspekter att utforska och förstå mer av för att leda sig själv.

Vad styr livet och när är vi nöjda?

Ewa Braf

Ledning | Coacha \"Den som har ett varför att leva för, kan uthärda nästan varje hur.\" (Freidrich Nietzsche)

Hej chefen! Är det dags för en tupplur?

Frida Lundh

Hälsa | Ledarskap | Hållbarhet Det cirkulära ledarskapet, del 2: Livet handlar inte om balans – det handlar om cirkularitet.

Medarbetare som blivit energitjuvar hämmar ägarledda företag

Anders Lugn

Ledning | HR | Motivera Ta tag i konflikträdslan - förändra eller säg upp.

Den meningsfulla produktiviteten

Einar Wiman

Motivera | Karriär Fokusera rätt – och gör det fundamentala jobbet med regeln om tre.

Artificiell Intelligens är till för att underlätta