Låt inte de negativa tankarna kidnappa din hjärna

Motivation.se
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser

Låt inte de negativa tankarna kidnappa din hjärna

Negativa tankar är bara tankar de med – Tankarna vi bär med oss, del 3.

Hälsa | Coacha | ARTIKEL | APRIL 2019

Idag när det finns hot och faror överallt - och hela tiden - skenar hjärnan lätt iväg.

Idag när det finns hot och faror överallt - och hela tiden - skenar hjärnan lätt iväg.

Vad är anledningen till att vi oroar oss? Varför lägger vi ner så mycket tid på att tänka på igår och imorgon? En evolutionär förklaring är att oron kommer från vårt behov av att försäkra oss om att vi och de som betyder något för oss är i säkerhet. Men undvik inte att tänka på det som är jobbigt, det låter tankarna göra dig bitter och signalerar till kroppen att det är verklig fara.

Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?

Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.

  Prova fritt i 1 månad 

Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.

Läs mer om våra medlemskap här.

Redan medlem? Logga in här.
Taggar: Coacha Orostankar Thomas Lundqvist Hälsa Tankar Negativa tankar

Thomas Lundqvist

Följ skribent:

  • Följ skribent

Denna artikel:

  • Betygsätt

Följ ämne:

  • Hälsa
  • Coacha

Dela:

Relaterat innehåll

Back to business – så blir du kreativ i höst

Lena Mangell

Coacha | Karriär För mycket tankar stör kreativiteten – aktivera hjärnans omedvetna del genom att sluta tänka medvetet.

Han var så levande att det är omöjligt att tänka på honom som död.

Ernest Hemingway

Citerat: Mats Ekdahl

Fastna inte i ältande – agera!

Einar Wiman

Motivera | Karriär Att gå från tanke till handling är ibland viktigare än att ha en perfekt plan.

Bryt dina tankefällor

Thomas Lundqvist

Hälsa | Coacha Du är aldrig mer än en tanke från att må bättre – Tankarna vi bär med oss, del 1.

Bias – tänk bredare, led bredare

Thomas Lundqvist

Hälsa | Coacha Se upp för tankefel – Tankarna vi bär med oss, del 2.

En tanke är en tanke

Ewa Braf

Hälsa | Coacha \"Människan är inte annat än summan av sina tankar. Det man tänker det blir man.\" (Mahatma Gandhi)

Andra har också läst

Bryt dina tankefällor

Thomas Lundqvist

Hälsa | Coacha Du är aldrig mer än en tanke från att må bättre – Tankarna vi bär med oss, del 1.

Bias – tänk bredare, led bredare

Thomas Lundqvist

Hälsa | Coacha Se upp för tankefel – Tankarna vi bär med oss, del 2.

Våra hjärnor är inte konstruerade för den informationsstress som den utsätts för. Vi är egentligen skapade för ett liv på savannen, där vi i lugn …

Anita Goldman

Citerat: Mats Ekdahl

En tanke är en tanke

Ewa Braf

Hälsa | Coacha \"Människan är inte annat än summan av sina tankar. Det man tänker det blir man.\" (Mahatma Gandhi)

Minska stressen – och bli mer produktiv

Einar Wiman

Hälsa | Motivera Ökad produktivitet handlar ofta om rätt sömn, regelbundna pauser – och att våga säga nej.

Negativa övertygelser: hindren på din väg mot tillväxt

John Maxwell

Ledarskap | Coacha Nyckeln till potential är att jobba med sin personliga utveckling.

Dags att vakna upp – till en ”ny” värld

Marika Ronty

Hälsa | Ledarskap | Motivera Själslig intelligens och medvetandeutveckling – ett nygammalt recept för välmående.

Vad du gör är viktigare än vem du är

Gästskribent

Ledarskap Marika Skärvik, PerformancePotential: Fokusera mindre på personlighet och mer på tillvägagångssätt.

Vill du bli en framgångsrik ledare?

  • Fri tillgång till hela vår kunskapsbank
  • Kostnadseffektivt
  • Tillgång när du vill, var du vill
Bli medlem idag!