Identifiera verksamhetens stress
Tema: Stress - del 2. Stress är en reaktion, inte en händelse. Hur ser det ut i din verksamhet?
Stress är en reaktion, inte en händelse
Stress är nödvändigt för att klara livets utmaningar. Positiv stress hjälper oss att klara av en uppgift eller en situation bättre. Stressens skadliga effekter beror inte på yttre händelser utan på vår inre reaktion – den avgör om situationen blir positiv eller negativ. Det är med andra ord vår egen tolkning av en händelse, mer än själva händelsen, som är avgörande. Läs vår serie om stresshantering och få tips om hur du kan ta kontrollen.
Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?
Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.
Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.
Denna artikel:
- Betygsätt
Följ ämne:
- Hälsa