Vänd på stressen

Motivation.se
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser

Vänd på stressen

Det är inte vad som händer oss, utan hur vi reagerar som är avgörande.

Hälsa | ARTIKEL | MARS 2011

Reaktion stress

Reaktion stress

Viss stress är nödvändig och gör att vi klarar utmaningar vi ställs inför. Den negativa stress vi utsätts för är däremot något vi bör undvika. Det som avgör är reaktionen på den yttre händelsen – inte alltid händelsen i sig. 

Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?

Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.

  Prova fritt i 1 månad 

Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.

Läs mer om våra medlemskap här.

Redan medlem? Logga in här.
Taggar: Stresshantering Hälsa Tips

Denna artikel:

  • Betygsätt

Följ ämne:

  • Hälsa

Dela:

Nästa steg för dig...

Webbutbildning: Stresshantering – förstå och förändra

Onlineutbildning Biologi och evolution ställer ibland till det för oss i dagens samhälle. Denna utbildning i stresshantering ger dig förståelse för hur och varför vi människor …

Relaterat innehåll

Hur ser vi på stress?

Einar Wiman

Hälsa | HR | Arbetsmiljö Den som jäktar blir stressad och den stressade blir sjuk. Eller?

Stressad – trots träning, bra kost och mindfulness?

Gästskribent

Hälsa | Ledarskap | Coacha Gästskribent Patrik Nyström: \"Viktigt att se till individens unika situation för att verkligen gå till botten med stressproblematiken.\"

Våra hjärnor är inte konstruerade för den informationsstress som den utsätts för. Vi är egentligen skapade för ett liv på savannen, där vi i lugn …

Anita Goldman

Citerat: Mats Ekdahl

Den bortglömda intelligensen - själens intelligens

Marika Ronty

Ledarskap Vi kan inte fortsätta att lösa dagens ledarskapsproblem med gårdagens tankar.

”Autovalet” av känsla är inte alltid rätt

Jim Wallenberg

Ledarskap Byt känsla och fokus när din instinktiva reaktion leder fel.

Dålig företagskultur vanligaste orsaken till stress

Einar Wiman

Hälsa | Ledarskap Kulturen kan spela större roll än arbetsbelastningen, visar ny studie.

Andra har också läst

Premium

Hantera dina stressnivåer

Hälsa Tema: Stress - Artikelserie om stress del 1 av 3.

Premium

Identifiera verksamhetens stress

Hälsa Tema: Stress - del 2. Stress är en reaktion, inte en händelse. Hur ser det ut i din verksamhet?

Hjärna, stress och prestation

Anneli Godman

Hälsa Hjärnan är idag till stor del kartlagd och vi har en bra uppfattning om vad som påverkar och var aktivitet skapas i skiftande sammanhang.

Hur ser vi på stress?

Einar Wiman

Hälsa | HR | Arbetsmiljö Den som jäktar blir stressad och den stressade blir sjuk. Eller?

Premium

Så får du mer energi

Hälsa Tema:Stress - artikelserie del 3 av 3. Tips på sätt att hitta vägar till motivationen och komma runt pressen.

Förstå stressen – här är de tecken du ska ta på allvar

Thomas Lundqvist

Hälsa | Hållbarhet En tänkvärd historia om stress leder in på stresstunnlar, Yerkes-Dodsons lag och varningstecken att ta på största allvar.

Alkohol, droger och andra beroenden är inte grundproblemet

Thomas Lundqvist

Hälsa | Ledarskap | Motivera Missbruk kan vara ett sätt att få tyst på stressen och kunna slappna av.

Stress Mindset – lär dig hantera pressen

Einar Wiman

Hälsa | Ledarskap Hur reagerar du i stressade situationer?

Vill du bli en framgångsrik ledare?

  • Fri tillgång till hela vår kunskapsbank
  • Kostnadseffektivt
  • Tillgång när du vill, var du vill
Bli medlem idag!