Bryt dina tankefällor
Du är aldrig mer än en tanke från att må bättre – Tankarna vi bär med oss, del 1.
Hälsa | Coacha | ARTIKEL | FEB 2019
Det är bara en tanke precis som alla andra tankar. Kanske är det dags att lämna den nu...?
Våra hjärnor är fulla av tankar hela tiden. Det sägs att 90 procent av tankarna vi tänker är samma tankar som igår. Intressant ur ett utvecklingsperspektiv, eller hur? Vad skulle hända om du ägnade dina tankar mer uppmärksamhet, skulle det kunna leda till utveckling och positiv förändring? Thomas Lundqvist guidar oss i tankarnas värld och första delen handlar om vanliga tankefällor. Känner du igen allt eller inget-tänkandet, katastroftankarna eller mentala filter?
Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?
Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.
Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.
