Maria Engström-Eriksson
Tillstånd att träna på för ökad mental motståndskraft.
Varför oron får hjärnan ur balans – och hur du stärker din mentala hälsa.
Del 1 M.A.S.T.E.R-modellen - hoten som skapar stress, påverkar den mentala förmågan och försämrar prestationen.
Del 2 M.A.S.T.E.R-modellen – gör härskartekniker till förstärkartekniker. Bli smartare, fatta bättre beslut och hitta innovativa lösningar.
