Varför så mycket mindfulness?

Motivation.se
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser

Varför så mycket mindfulness?

"Vi har gjort det komplext att vara människa och det kräver en del att stå stadigt mitt i allt detta."

Hälsa | Ledarskap | ARTIKEL | OKT 2014

Anneli Godman, Mindfulness

Anneli Godman, Mindfulness

Meditation löser inga problem. Men det ger en bra grund att lösa sina problem ifrån. Hörde mig själv säga detta häromdagen och tänkte att det var riktigt bra sagt! Men varför så mycket mindfulness just nu? Och hur funkar det? Vi söker svaret i nutiden och i hjärnan.

Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?

Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.

  Prova fritt i 1 månad 

Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.

Läs mer om våra medlemskap här.

Redan medlem? Logga in här.
Taggar: Anneli Godman Mindfulness uppmärksamhet Stress Prestation Ledarskap Stress och prestation Hälsa

Anneli Godman.

Anneli Godman

Följ skribent:

  • Följ skribent

Denna artikel:

  • Betygsätt

Följ ämne:

  • Hälsa
  • Ledarskap

Dela:

Nästa steg för dig...

7 veckor; Mindfulness & uppmärksamhetsträning

Onlineutbildning Några minuter om dagen som kan förändra ditt liv. Det finns mängder av forskning som visar att uppmärksamhetsträning, typ mindfulness, förändrar hjärnan på nervcellnivå och …

Relaterat innehåll

Meditation – bättre än sitt rykte

Einar Wiman

HR Forskningen visar att meditation verkligen fungerar. Men hur går det till egentligen?

Varför är begreppet ”varför” så viktigt?

Marika Ronty

Motivera Marika Ronthy reflekterar över om det system vi byggt upp i vårt samhälle och våra organisationer är förenligt med mänskliga strävanden.

“People don’t buy what you do, but why you do it”

Video Varför är just Apple så innovativa – de har tillgång till samma talanger, media och teknik som många andra stora företag i branschen? Varför …

"Vilka problem löser vi med coaching?"

Video Den 25:e april höll vi vårt andra Lunch & Learn - god mat och kunskap på samma gång. Carita Juselius, Internationellt certifierad coachtrainer och ledar- …

Andra har också läst

Vet du vad du gör?

Anneli Godman

Hälsa Anneli Godman: ”Vi lever i en flummig värld där det inte alltid är som vi tror att det är och där vi inte alltid gör …

Från frustration till flow

Anna Hansson

Hälsa Anna Hansson pratar med Eva Jarlsdotter - författare till boken Från frustration till flow med lean@home.

Alla vill ha flow, få vill fokusera…

Anneli Godman

Hälsa ”Det är tydligt att fokus är en förutsättning för flow och ger oss tillgång till vår potential. Tänk om vi kunde få upp detta på …

”Den nya kunskapen är dynamit”

Frida Spikdotter Nilsson

Ledarskap | Motivera ”If you don’t use it, you lose it” – välj att inte tappa dina förmågor. En mental tallriksmodell baserad på hjärnforskning.

Dina mentala muskler växer i vila

Ledarskap | Motivera Johannes Hansen: \"Men bäst är väl att du slutar hitta på ursäkter för att vara stenhårt sysselsatt och lita på att hela julprojektet inte alltid …

Är du verkligen närvarande?

Anna Bellman

Kommunicera | Ledarskap ”…när hon ber om min uppmärksamhet hummar jag ett svar som om jag lyssnar, men i själva verket är jag inte där. Och jag inser …

Silkeslena fötter – en historia om målbilder

Ewa Braf

Kommunicera | Ledarskap ”Ett sätt att pröva om du har formulerat ’bra’ mål är att ställa dig frågan ’varför’. Minst tio gånger…”

Hur långt har du kommit i ditt tänkande?

Lena Mangell

Ledarskap | Coacha | Karriär Den utvecklande mentorns viktiga roll. \"Jag har länge upprörts över att man slänger ut en oerfaren person på djupt vatten vid chefstillsättningar.\"

Vill du bli en framgångsrik ledare?

  • Fri tillgång till hela vår kunskapsbank
  • Kostnadseffektivt
  • Tillgång när du vill, var du vill
Bli medlem idag!