Vad händer i huvudet när du prokrastinerar?
Prokrastinering är ett problem som vi väl alla ibland lider av i olika utsträckning. Men vissa av oss är extrema – vi kan helt enkelt inte låta bli att skjuta upp allting till sista minuten. Vad är det egentligen som försiggår i huvudet på en obotlig uppskjutare?
Bloggaren Tim Urban har prokrastinerat i hela sitt liv – till och med när han skulle förbereda sitt TED-talk. Hör honom berätta om den ständiga kampen mot sin ”Instant Gratification Monkey” – en liten apa som bor i hans huvud och som kräver att allting ska vara enkelt och roligt.
Denna artikel:
- Betygsätt
Följ ämne:
- Coacha