Svårt att stressa ner under semestern

Motivation.se
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser

Svårt att stressa ner under semestern

Torbjörn Åkerstedt, stressprofessor: "Viktigt att göra ingenting under en del av semestern."

Hälsa | HR | Arbetsmiljö | Karriär | ARTIKEL | JULI 2013

Svårt att stressa ner under semestern

Svårt att stressa ner under semestern

Sommartider är semestertider, och många hoppas kunna bli kvitt jobbstressen under ledigheten. Det är dock lättare sagt än gjort - faktum är att antalet personer som söker vård för stress brukar öka efter sommarledigheten. Professor Torbjörn Åkerstedt förklarar varför semestern inte botar stressen - och ger tips om hur du bör hantera en arbetssituation som får dig att må dåligt.

Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?

Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.

  Prova fritt i 1 månad 

Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.

Läs mer om våra medlemskap här.

Redan medlem? Logga in här.
Taggar: Karolinska institutet Stress Stockholms universitet Semester Karriär Arbetsmiljö Stressforskningsinstitutet Hälsa Arbetsliv Torbjörn Åkerstedt Stressmottagningen HR

Einar Wiman

Följ skribent:

  • Följ skribent

Denna artikel:

  • Betygsätt

Följ ämne:

  • Hälsa
  • HR
  • Arbetsmiljö
  • Karriär

Dela:

Relaterat innehåll

Ideellt arbete accelererade karriären

Hållbarhet | Motivera Torbjörn Gustavsson: \"Jag fick chansen att prova nya saker som har gett mig större trygghet\".

Kopplar du av, ner eller upp?

Anna Bellman

Kommunicera Anna Bellman: \"Ibland kan vi behöva påminnas om vikten av att under en tid fokusera annorlunda än vi normalt gör\".

Dokumentera enklare – glöm inte det viktiga protokollet

Einar Wiman

Ledarskap Dagens teknik ger moderna mötesprotokoll.

Lyckojakten får oss att må dåligt

Einar Wiman

Motivera Psykologen och författaren Siri Helle om stress, framgångshets – och vägen till välmående.

Vem är du imorgon?

Einar Wiman

Motivera | Karriär Karriärval är framtidsval – men framtiden vet vi inte mycket om.

Hantera stressen – må bra och prestera på topp

Ann-Sofie Forsmark

Hälsa | Ledarskap | Hållbarhet Personlig hållbarhet, del 5: Fem frågor för mindre stress och ökat lugn.

Andra har också läst

Vår motivation är högst personlig

Jenny Claesson

Blogg Sommartider är semestertider och även en jämställdhetsexpert behöver återhämta sig. Därför skriver Jenny Claessons kollega Pernilla Alexandersson detta blogginlägg istället för Jenny. Det passar bra …

Det är väl inget jävla pyjamasparty, lite självgående får man lov att vara.

Ann-Sofie Hermansson

Citerat: Mats Ekdahl

Det märkliga är att texten alltid blir bättre när den är kortare.

Ivar Lo-Johansson

Citerat: Mats Ekdahl

Kameran och mobilen viktigast på semestern

Uppleva Vanligt att ta med sig jobbet på resan.

Health for wealth: 199: Konsten att inte umgås - hur har den påverkat oss?

Health for wealth

Ljudklipp

Sluta kräva att människor ska kräla i stoftet.

Lisa Magnusson

Citerat: Mats Ekdahl

Ledarskap med Magnus och Kim: 197 Varför behöver du en coach?

Ledarskap med Magnus och Kim

Ljudklipp

Vi dör – det kanske är meningen med livet. Men vi gör också språk – det kanske är måttet på våra liv.

Toni Morrison

Citerat: Mats Ekdahl

Vill du bli en framgångsrik ledare?

  • Fri tillgång till hela vår kunskapsbank
  • Kostnadseffektivt
  • Tillgång när du vill, var du vill
Bli medlem idag!