Stressade finner ro i naturen

Motivation.se
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser

Stressade finner ro i naturen

Skogsvistelse gör stressade människor lugna och harmoniska, enligt studier från Umeå universitet.

Hälsa | Arbetsmiljö | ARTIKEL | JAN 2012

Stressade finner ro i naturen

Stressade finner ro i naturen

Får du ibland en timme över i ditt sönderstressade liv? Gå ut i skogen, sätt dig på en stubbe och ta in alla intryck från naturen. Det hjälper mot stressen, enligt forskare vid Umeå universitet.

Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?

Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.

  Prova fritt i 1 månad 

Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.

Läs mer om våra medlemskap här.

Redan medlem? Logga in här.
Taggar: Umeå universitet Stress Stresshantering Personalhälsa Arbetsmiljö utbrändhet Skog och Hälsa Elisabet Sonntag Öström Hälsa Arbetsliv Friskvård utmattningssyndrom

Einar Wiman

Följ skribent:

  • Följ skribent

Denna artikel:

  • Betygsätt

Följ ämne:

  • Hälsa
  • Arbetsmiljö

Dela:

Relaterat innehåll

Bristande jämställdhet skapar ohälsa

Einar Wiman

Hälsa | HR | Arbetsmiljö Psykisk ohälsa hos kvinnor kan kopplas till ojämställda förhållanden på arbetsplatsen, enligt en ny avhandling från Umeå universitet.

Sluta skjuta upp - gå i terapi

Einar Wiman

Artikel Ny behandling mot uppskjutandebeteende testas vid Stockholms universitet - deltagare sökes.

Chefer glöms bort i arbetsmiljöarbetet

Einar Wiman

Hälsa | Ledarskap | Arbetsmiljö Stödpersoner kan vara ett sätt att hjälpa stressade chefer, menar forskare vid Linköpings universitet.

Naturen som frisk-sal

Anneli Godman

Hälsa Anneli Godman: ”Tack vare de framsteg som gjorts inom neurovetenskap och psykologi har forskare kunnat mäta det goda som naturen bjuder oss.”

Så hanterar du karriärstressen

Gästskribent

HR | Coacha | Karriär Hélène Karlsson och Marie Wijkander, AS3, om kompetens- och karriärstress, del 1.

Stress Mindset – lär dig hantera pressen

Einar Wiman

Hälsa | Ledarskap Hur reagerar du i stressade situationer?

Andra har också läst

Bristande jämställdhet skapar ohälsa

Einar Wiman

Hälsa | HR | Arbetsmiljö Psykisk ohälsa hos kvinnor kan kopplas till ojämställda förhållanden på arbetsplatsen, enligt en ny avhandling från Umeå universitet.

Bristande kunskaper om psykisk ohälsa

Einar Wiman

Hälsa | HR | Arbetsmiljö Chefer och tjänstemän vet inte hur psykisk ohälsa på arbetsplatsen ska hanteras, enligt studier från kampanjen Hjärnkoll.

Socialt samspel skapar ansvarskänsla

Einar Wiman

HR | Medarbetarskap Helén Stockhult, forskare: \"Ansvarstagande skapas i gruppen.\"

Män, kvinnor och psykisk ohälsa

Einar Wiman

Hälsa | Ledarskap | HR Psykisk ohälsa i arbetslivet, del 2: Psykisk ohälsa är inte manligt eller kvinnligt

Psykisk ohälsa är fortfarande tabu

Einar Wiman

Hälsa | Ledarskap | HR Psykisk ohälsa, del 1: Skamkänslor gör det svårt att prata om psykiska problem.

Attitydförändring på väg

Einar Wiman

Hälsa | HR | Arbetsmiljö Psykisk ohälsa är fortfarande tabu - men attityderna håller på att förändras.

Ledarskap kräver tid - och mandat

Einar Wiman

Ledarskap Britta Lejon, ordförande ST: \"Chefer måste få bättre förutsättningar att leda.\"

Utmattningssyndrom är en allvarlig sjukdom

Lena Mangell

Hälsa | Coacha Utmattningssyndrom, del 1 av 2: ”Vi måste hjälpas åt att ta hand om våra hjärnor och skapa utrymme för återhämtning.”

Vill du bli en framgångsrik ledare?

  • Fri tillgång till hela vår kunskapsbank
  • Kostnadseffektivt
  • Tillgång när du vill, var du vill
Bli medlem idag!