Stress och beteendeförändring

Motivation.se
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser

Stress och beteendeförändring

Det är min innerliga önskan att fler och fler vill mata sina vargar med lite mer fokus, dagliga små återhämtningspauser, skratt, avspänning och vänlig interaktion med andra.

Hälsa | Ledarskap | ARTIKEL | FEB 2017

Stress och beteendeförändring

Stress och beteendeförändring

Går det att lära gamla hundar att sitta? Kan man till exempel förändra sitt eget beteende så att stressen minskar, så att man mår bättre och känner sig mer vänligt stämd när motsatsen har blivit alltför vanlig? Eller kan man förändra så att den rädsla som media piskar upp inte får fäste? Det är förstås vanskligt att säga aldrig eller alltid om det ena eller det andra. En sak kan vi dock vara helt säkra på. Om vi verkligen vill kan vi förändra och lära gamla hundar både att sitta och ligga!

Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?

Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.

  Prova fritt i 1 månad 

Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.

Läs mer om våra medlemskap här.

Redan medlem? Logga in här.
Taggar: Anneli Godman Stress Ledarskap Hälsa Beteende Självledarskap

Anneli Godman.

Anneli Godman

Följ skribent:

  • Följ skribent

Denna artikel:

  • Betygsätt

Följ ämne:

  • Hälsa
  • Ledarskap

Dela:

Nästa steg för dig...

Webbutbildning: Stresshantering – förstå och förändra

Onlineutbildning Biologi och evolution ställer ibland till det för oss i dagens samhälle. Denna utbildning i stresshantering ger dig förståelse för hur och varför vi människor …

Relaterat innehåll

Rätt miljö för rätt beteende

Einar Wiman

Ledarskap | Motivera | Arbetsmiljö Svårt att ändra ett beteende? Pröva istället att ändra miljön där beteendet äger rum.

Välj – och gör det nu.

Evelina Wahlqvist

Artikel Vänta inte till den dagen du inte längre har något val.

Den som vill lära känna världens förgänglighet borde läsa gamla tidningar. Så oviktigt allt är som en gång var så viktigt.

Somerset Maugham

Citerat: Mats Ekdahl

Med ett transformativt ledarskap mår medarbetarna bättre

Sara Bisander

Hälsa | Ledarskap | Motivera | Arbetsmiljö Öka dina medarbetares motivation och arbetsglädje genom att föregå med gott exempel.

Neuroplasticitet - hemligheten som håller din hjärna i gott skick

Johan Rapp

Utbildning Gamla hundar kan visst lära sig sitta.

Andra har också läst

En dellösning på stressproblematiken

Anneli Godman

Hälsa Anneli Godman: \"Viktigt att själv ta makten över stressen – med enkla medel.\"

Brinner det på riktigt eller bara i reptilhjärnan?

Anneli Godman

Hälsa Att behöva ”släcka bränder” tar mycket energi och fokus under arbetsdagen – men ofta är det falskt alarm.

Träna förmågan att tänka klart

Gästskribent

Ledarskap Gästskribenter Elisabeth Ahremark och Gunnar Wallin: Så skapar du en tänkande miljö.

Stressad – trots träning, bra kost och mindfulness?

Gästskribent

Hälsa | Ledarskap | Coacha Gästskribent Patrik Nyström: \"Viktigt att se till individens unika situation för att verkligen gå till botten med stressproblematiken.\"

Därför älskar jag…

Ewa Braf

Ledarskap Vad är det som gör att du trivs på jobbet och i dina relationer?

Minska din stress med en utsträckt hand

Anneli Godman

Hälsa Hjärnan mår bra av social anknytning.

Organisatorisk och social arbetsmiljö i praktiken

Anneli Godman

Hälsa | Ledarskap | Arbetsmiljö Nya arbetsmiljökrav ger stora utmaningar – så lyckas ni.

Vill du odla stressens spår i hjärnan – eller lugnets?

Anneli Godman

Hälsa Ditt nervsystem är formbart – du kan själv påverka vilka tankar och känslor som tillåts växa och gro.

Vill du bli en framgångsrik ledare?

  • Fri tillgång till hela vår kunskapsbank
  • Kostnadseffektivt
  • Tillgång när du vill, var du vill
Bli medlem idag!