Ett samtal om hälsa berör på många plan – det fysiska, det psykiska och det strategiska.

- För att klara av livets alla arenor och känna sann glädje kring allt vi företar oss i livet är hälsan oerhört viktig, säger Johan Holmsäter. Det gäller både hemma, på jobbet och bland vänner.

Gästerna pratar också om hälsa på organisationsnivå och konstaterar att det är en viktig kulturfråga för alla företag.

- Friska företag är framgångsrika företag – och hur skapar man det? Då är hälsa oändligt mycket mer än bara att röra på sig fysisk, det handlar också om den psykosociala delen av arbetsplatsen. Att få igång den goda spiralen är viktigt, säger Thomas Petersson. Jag hatar ordet hälsoprojekt. Det indikerar att det finns en början och ett slut. En stegtävling fungerar liksom inte. Hälsa är inget projekt för stunden.

Thomas Petersson menar också att hälsoarbetet är en rent affärsmässig fråga.

Från stressad chef till inspirerande ledare!

Känner du dig överväldigad i din ledarroll? I så fall är du inte ensam. Med onlineutbildningen Leda mig själv, går du från stress och reaktivitet till självledarskap, fokus och starka teamresultat.

Kolla in vårt specialerbjudande på denna kraftfulla 1-timmesutbildning.

Transformera ditt ledarskap nu!

- Alla som räknar på det ser att det är jättelönsamt. Det handlar om produktion och effektivitet.

Vad är då en hälsoinvestering? Den går mycket längre än att köpa träningskort till alla medarbetare, det är båda gästerna eniga om. Det behövs en klar och tydlig hälsostrategi på ledningsnivå, menar Johan Holmsäter, som jobbat mycket med hälsa och ledarskap.

- Hälsa är en kompetensfråga och en fråga om hållbarhet. Och naturligtvis en mycket viktigt chefsfråga, säger han och får medhåll av Thomas.

- Som chef har du ansvar för att skapa förutsättning för att medarbetarna ska må bra. Det måste finnas en inneboende välvilja.

Är vi hälsomedvetna i Sverige idag? För få rör sig tillräckligt idag, säger Johan Holmsäter, som oroas av ungas syn på hälsa och befarar att de får svårt att klara pressen arbetslivet.

Psykisk hälsa har också blivit en vanlig sjukskrivningsorsak idag, Thomas konstaterat att det är genuint svårt att samtala om frågor kring psykosociala problem.

- Det är jättesvårt som ledare att prata om de här ämnena.

Johan Holmsäter efterlyser mer tid för reflektion och ett samhälle där varje individ tar större ansvar för sin situation.

- Vi bygger så mycket på rättigheter, men glömmer bort att vi också har skyldigheter

Helena Timander tror att det idag saknas forum för samtal och reflektion, trots allt det är så uppenbart viktigt.

- Jag tror att det är en kulturfråga och attitydfråga, inom företaget, menar Thomas. Som chef är det mitt jobb att se till att alla mår bra. Då kan du få de samtalen som behövs för att komma vidare.

Thomas Petersson bjuder också på tre konkreta råd för att komma igång med hälsoarbetet:

• Ge bort en träningstimme!
• Mät – gör en undersökning i organisationen och mät hur dina insatser utvecklar på lång sikt.
• Gå en kurs i hälsosamt ledarskap! Det resulterar också i hälsosamt medarbetarskap.

Lyssna på Pratbart #4 här!