"Se din motion som strategiska möten med dig själv"

Motivation.se
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser

"Se din motion som strategiska möten med dig själv"

Kom igång efter ledigheten med Zumba eller styrketräning.

Hälsa | ARTIKEL | AUG 2011

Zumba

Zumba

Undervärdera inte vardagsmotionen efter semestern. Efter en skön ledighet kommer kraven krypande med alla deadlines och möten. Då är det läge att försöka komma igång med motion och träning som du känner passar dig. Ta det i din takt och se till att det är roligt, annars blir det aldrig långvarigt.

Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?

Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.

  Prova fritt i 1 månad 

Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.

Läs mer om våra medlemskap här.

Redan medlem? Logga in här.
Taggar: Hälsa Motionera Anna Hansson Styrketräning Zumba

Denna artikel:

  • Betygsätt

Följ ämne:

  • Hälsa

Dela:

Relaterat innehåll

Motion som hjärnkraft

Anneli Godman

Hälsa Fysisk träning bidrar starkt till att uppnå och underhålla hjärnhälsa och neuroplasticitet under hela livet.

Att bestiga berg och besegra cancer

Anna Bellman

Kommunicera | Ledarskap Anna Bellman: \"När jag häromdagen träffade en engelska som nyligen bestigit Kilimanjaro bekräftade hon utmaningen med: \'It was hard\'.\"

Lean Meeting - roligare möten som sparar tid

Mark Dixon

Ledarskap Mark Dixon visar hur Lean Coffee inspirerar till effektivare och roligare möten. \"Ingen lägger fokus på telefonerna eller sina egna datorer som annars är vanligt …

Möten - den bortglömda organisationsformen

Kjell Lindström

Ledarskap Del 2: Nodens trendspanare Kjell Lindström och Niklas Lång fortsätter att diskutera fenomenet ”möten”.

Flippa dina möten

Jenny Claesson

Kommunicera Ta kontroll över dina möten, gör dem effektivare och mer inkluderande genom att vända på upplägget.

7 nycklar till effektiva möten

Einar Wiman

Ledarskap Att hålla tidseffektiva och fruktbara möten behöver inte vara svårt.

Andra har också läst

Framtidens ledare ur ett hälsoperspektiv

Anna Hansson

Hälsa Anna Hansson skriver om konceptet “The Corporate Athlete Program”.

Motivera till träning

Hälsa | Motivera Motverka stress och ohälsa – var en förebild.

CrossFit för aktiv fettförbränning

Anna Hansson

Hälsa Utmana dig själv med explosiv träningsform som tilltalar poliser och militärer...

Hur tränar toppolitikerna?

Anna Hansson

Hälsa Ett hälsoporträtt av Karin Enström - ordförande i Utrikesutskottet.

Andas rätt och öka energin

Anna Hansson

Hälsa Öka energinivån med hjälp av yogans upp- och nervända övningar och olika typer av andning. \"Använd övningarna innan viktiga möten, föredrag eller annat där du …

Annika Borg; ”Vi jobbar ständigt med förebyggande hälsoarbete”

Anna Hansson

Hälsa Häng med och träffa en av våra Svenska bankers toppchefer inom hr – Annika Borg, chef för Merchant Banking på SEB.

Trögstartat? Ordna hjärnans skrivarkö!

Anneli Godman

Hälsa \"Hjärnan behöver saker och ting i rätt ordning för att veta vad den ska göra. Annars kan den enklaste uppgift sätta sig på tvären.\"

Böcker om resor

Uppleva Hela världen i knät.

Vill du bli en framgångsrik ledare?

  • Fri tillgång till hela vår kunskapsbank
  • Kostnadseffektivt
  • Tillgång när du vill, var du vill
Bli medlem idag!