Så håller du energin uppe på affärsresan
Anna Hansson: prioriterad träning på affärsresan.
Många chefer ägnar mer tid på resande fot än på kontoret. I bilen mil efter mil, på tåg timme efter timme eller på trånga flygplan. Men, även om du bara reser kortare turer så är det viktigt att röra på sig. Förutom att du ska ha bra energi och kraft att kunna prestera på topp när du kommer fram, så minskar risken för allvarliga sjukdomar.
Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?
Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.
Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.
Denna artikel:
- Betygsätt
Följ ämne:
- Hälsa