Nu är det dags för rörelse!
Kör en enkel klassiker - 10 om dagen... blir 3 650 på ett år.
I en liten artikelserie kommer vi peppa dig inför våren och sommaren med olika små tips. Vi ger dig råd men också matnyttig information om olika ämnen. Här kommer det första lilla tipset på hur du enkelt kan komma i gång med styrka och rörelse.
Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?
Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.
Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.
Denna artikel:
- Betygsätt
Följ ämne:
- Hälsa