Ledarskap med Magnus och Kim: 108. STRESS – är inte farligt!

Motivation.se
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser

Ledarskap med Magnus och Kim: 108. STRESS – är inte farligt!

LJUDKLIPP | NOV 2017

Det finns goda anledningar till att prata om stress ur ett positivt perspektiv. Vissa forskare visar nämligen att vår rädsla för stress ofta är farligare än själva stressen i sig. Ett exempel är Kelly McGonigal som skrivit boken ”The upside of sterss” om stressens positiva effekter. Hon vill lära oss att inte främst bekämpa stressen utan att istället hantera den och ta vara på dess positiva effekter i det korta perspektivet. Självklart finns det ändå negativa följder av stress. Då handlar det ofta om brist på återhämtning mellan de stressade situationerna. Särskilt skadligt blir det om man under en lång tid utsätter sig för negativ stress som upplevs som ohanterlig. I avsnittet får du därför en lista som jämför god stress med dålig stress. Vi nämner också åter igen om Mihaly Csikszentmihalyi som i boken FLOW beskriver att stress i rätt mängd leder till ett tillstånd av förhöjt välbefinnande!===========================Du kan boka en träff för en presentation av Ledarskapsarenan, ett personligt anpassat ledarskapsutvecklingsprogram som hjälper dig att träna på de färdigheter som vi samtalar om i podden. Berätta gärna om dina egna erfarenheter av ledarskap eller att boka en träff för att jobba med din utveckling. Maila oss på adressen Ledarskap@magnusochkim.se om du vill komma i kontakt med oss. =============================Besök oss gärna på Facebook: Ledarskap med Magnus och Kim för att se material från avsnittet, dela det med dina vänner och bidra med kommentarer om ledarskap.Medverkande: Magnus Gnisterhed, Kim KarhuTekniker: Daniel Hultander
Taggar:

Ledarskap med Magnus och Kim

Ledarskap med Magnus och Kim

Följ skribent:

  • Följ skribent

Denna artikel:

  • Betygsätt

Följ ämne:

Andra har också läst

Health for wealth: Avsnitt 2: Driven - inte utbränd

Health for wealth

Ljudklipp

Health for wealth: Avsnitt 36: Hälsa - en ledningsfråga

Health for wealth

Ljudklipp

Health for wealth: Avsnitt 35: Så blir man bäst på hälsa

Health for wealth

Ljudklipp

Health for wealth: Avsnitt 31: Kan cykling fixa folkhälsan?

Health for wealth

Ljudklipp

Health for wealth: Avsnitt 28: Träna på arbetstid - bu eller bä?

Health for wealth

Ljudklipp

Health for wealth: Avsnitt 23: Var tog lekfullheten vägen?

Health for wealth

Ljudklipp

Health for wealth: Avsnitt 3: Nya föreskrifter - nya möjligheter

Health for wealth

Ljudklipp

Health for wealth: Avsnitt 33: Vems ansvar är hälsan egentligen?

Health for wealth

Ljudklipp

Vill du bli en framgångsrik ledare?

  • Fri tillgång till hela vår kunskapsbank
  • Kostnadseffektivt
  • Tillgång när du vill, var du vill
Bli medlem idag!