Hitta ditt fokus med medveten närvaro

Motivation.se
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser

Hitta ditt fokus med medveten närvaro

Koncentrationsövningar, chokladmeditation och fokus på att bara vara ger stor effekt.

Hälsa | ARTIKEL | NOV 2018

Forskning visar att daglig träning av fokus ger effekt redan efter några veckor.

Forskning visar att daglig träning av fokus ger effekt redan efter några veckor.

Är fokus viktigt för dig? Förmodligen spelar det större roll än vad du tänkt på. Neurovetenskapen visar att effekten av daglig träning av hjärnans förmåga att koppla av ger stora vinster för din koncentrationsförmåga, när du väl behöver prestera. Så vad väntar du på? Tänk på ingenting alls - börja så snart du läst artikeln!

Må bra, utveckla dig själv, vässa ditt ledarskap

  • Inspiration & Kunskap
  • Onlineutbildningen Leda mig själv
  • Medlemsförmåner
Bli medlem idag!

Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?

Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.

  Prova fritt i 1 månad 

Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.

Läs mer om våra medlemskap här.

Redan medlem? Logga in här.
Taggar: Hälsa Fokus Meditation Effektivitet Hjärnan

Thomas Lundqvist

Följ skribent:

  • Följ skribent

Denna artikel:

  • Betygsätt

Följ ämne:

  • Hälsa

Relaterat innehåll

Flippa dina möten

Jenny Claesson

Kommunicera Ta kontroll över dina möten, gör dem effektivare och mer inkluderande genom att vända på upplägget.

Ledarskap kräver trippelfokus

Video Förmågan att fokusera är en av de viktigaste egenskaperna hos en ledare. Författaren och psykologen Daniel Goleman menar att man behöver ha trippel fokus för …

Återanknyt till jobbet efter ledighet

Einar Wiman

Hälsa | Arbetsmiljö ”Koppla på” jobbet lika viktigt som att ”koppla av” det, enligt ny forskning.

Med hållbart ledarskap blir alla vinnare

Sara Bisander

Ledarskap | Hållbarhet Agenda 2030: Långsiktighet och fokus på mer än pengar skapar vinster för alla.

Dålig företagskultur vanligaste orsaken till stress

Einar Wiman

Hälsa | Ledarskap Kulturen kan spela större roll än arbetsbelastningen, visar ny studie.

Andra har också läst

Spel spelar allt större roll i arbetslivet

Gästskribent

Utbildning | Motivera Joakim Eklund, Move Management: Spel har gått från att vara nöjesprodukter till att hjälpa arbetstagare höja sin kompetens via serious games.

Överpositiv företagskultur kan skada arbetsplatsen

Einar Wiman

Ledarskap En arbetsplats kan inte alltid vara glad, mysig och positiv.

Vad du gör är viktigare än vem du är

Gästskribent

Ledarskap Marika Skärvik, PerformancePotential: Fokusera mindre på personlighet och mer på tillvägagångssätt.

Varför sjunger talangerna?

Gästskribent

Ledning | Ledarskap Jan Gunnarsson, Värdskapet: Att locka, utveckla och behålla talanger är det viktigaste vi ledare kan ägna oss åt.

En klippa i stormen

Einar Wiman

Ledarskap | Årets VD Sofi Franzén, Eventyr, är Årets VD 2018 i kategorin Små företag.

Lärande och kommunikation ska vara fokus i förändringsprocessen

Gästskribent

Kommunicera | Ledarskap Hélène Karlsson och Katarina Moberg, AS3: Undvik misslyckande i samband med förändringsprocesser.

Tror på ett personligt och värderingsdrivet ledarskap

Einar Wiman

Ledarskap | Årets VD Anneli Angeling, Frontit, är Årets VD 2018 i kategorin Mellanstora företag.

”Viktigt att se både människan och affären”

Einar Wiman

Ledarskap | Årets VD Dimitris Gioulekas, Knightec, är Årets VD 2018 i kategorin stora företag.

Vill du bli en framgångsrik ledare?

  • Fri tillgång till hela vår kunskapsbank
  • Kostnadseffektivt
  • Tillgång när du vill, var du vill
Bli medlem idag!