Fånge i komfortzonen?
Att känna sig bekväm är inte fel – men ibland måste man utvidga gränserna för vad man är bekväm med.
Motivera | ARTIKEL | MARS 2018
Att gå utanför komfortzonen är till en början obekvämt, men belöningen på längre sikt är stor.
Den så kallade komfortzonen – den mentala plats där vi känner oss bekväma – är både bra och dålig för människors lycka och välmående. Den är bra för att vi ibland behöver kunna slappna av och känna oss… ja, bekväma. Men långsiktigt är den också skadlig för oss, eftersom den hindrar oss från att växa som människor. För att utvecklas måste vi helt enkelt testa nya saker som vi tidigare har trott att vi inte vågar eller klarar av. Det kallas för att bryta sig ur komfortzonen – men på längre sikt handlar det snarare om att utvidga den.
Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?
Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.
Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.
