Är viljestyrka överskattat?

Motivation.se
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser

Är viljestyrka överskattat?

Självkontroll och viljestyrka fungerar inte som strategi för personlig utveckling, menar forskare.

Motivera | ARTIKEL | FEB 2017

Är viljestyrka överskattat?

Är viljestyrka överskattat?

Inom självhjälp och personlig utveckling har det länge funnits en nästan dogmatisk tro på begreppet viljestyrka. Denna egenskap, som är tätt sammanknippad med begreppet självkontroll, sägs ofta vara helt avgörande för människors framgång. Om du vill uppnå eller förändra någonting så ska du peppa upp dig själv till max och sedan gå på ren vilja. Misslyckas du? Ja, då får du skämmas lite. Då vill du inte tillräckligt mycket. Men tänk om viljestyrka i själva verket är överskattat? Tänk om vi rent av gör det svårare för oss själva när vi försöker göra saker på ren vilja?

Må bra, utveckla dig själv, vässa ditt ledarskap

  • Inspiration & Kunskap
  • Onlineutbildningen Leda mig själv
  • Medlemsförmåner
Bli medlem idag!

Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?

Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.

  Prova fritt i 1 månad 

Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.

Läs mer om våra medlemskap här.

Redan medlem? Logga in här.
Taggar: Motivera Psykologi viljestyrka självkontroll ”personlig utveckling” Självledarskap Motivation

Einar Wiman

Följ skribent:

  • Följ skribent

Denna artikel:

  • Betygsätt

Följ ämne:

  • Motivera

Relaterat innehåll

Konsten att bli bäst

Einar Wiman

Motivera Träning, viljestyrka, talang - vad är viktigast?

Hur får du andra att göra som du vill?

Ewa Braf

Ledarskap Ewa Braf vänder på begreppet \"manipulation\". \"Vi kan inte förändra andra. Men vi kan, i ord och handling, börja agera annorlunda själva och därigenom få …

Förändring misslyckas – när du överskattar din självkontroll

Einar Wiman

Motivera Beteendeförändring, del 1 av 2: Att genomföra en förändring är lätt. Att bibehålla förändringen är svårare.

”Det förefaller som ren magi”

Frida Spikdotter Nilsson

Ledarskap | Innovation Philip Engström, innovationsledare, Cybercom: ”Det räcker inte att prata om innovation, man måste göra saker på riktigt också!”

Finn modet att växa

John Maxwell

Coacha | Motivera Tre viktiga källor som stödjer din personliga utveckling.

Autentiskt ledarskap skapas med självkontroll

Per Winblad - Motivation.se

Ledarskap De fem pelarna som bär upp ditt ledarskap, del 3 – självkontroll.

Andra har också läst

Premium

Följa sin passion – eller tillföra värde?

Einar Wiman

Motivera | Karriär Är ”följ din passion” verkligen det bästa karriärvalet?

Skapa din egen trigger för personlig utveckling

Lena Mangell

Coacha | Karriär Hur uppnår man varaktiga beteendeförändringar i sin personliga utveckling?

Premium

Tre nycklar till motivation när du känner dig stillastående

John Maxwell

Ledarskap | Karriär Lev avsiktligt, betala priset och placera dig i rätt miljö.

Premium

Hemligheten till framgång i livet: Personlig utveckling

John Maxwell

Ledarskap | Karriär Del 2 i serien om framgång: Arbeta medvetet och avsiktligt varje dag för att uppnå personlig tillväxt.

Ge inte alltid människor vad de vill ha

Einar Wiman

Motivera Kulturens värde, del 2: Lär av rockmusiken - kreativa genier stryker inte människor medhårs.

Andningen som redskap för minskad stress

Anna Hansson

Hälsa Därför bör du använda rätt andningsteknik. \"Rätt andning ger en bättre återhämtning, sömn och förbränning, och leder till att man kan hantera känslor bättre.\"

Kollektivet framför allt?

Einar Wiman

Ledarskap | Arbetsmiljö Högpresterare riskerar ett negativt bemötande när gruppens sammanhållning blir för viktig, visar ny forskning.

Byt ut kommunikativa dödssynder mot goda kommunikationsvanor

Ewa Braf

Ledarskap Träna bort misstagen och lär dig att kommunicera ärligt, autentiskt och kärleksfullt.

Vill du bli en framgångsrik ledare?

  • Fri tillgång till hela vår kunskapsbank
  • Kostnadseffektivt
  • Tillgång när du vill, var du vill
Bli medlem idag!