Åldrande sitter i huvudet
Åldersdiskriminering del 2 av 2: Undvik att internalisera åldersstereotyperna.
HR | Karriär | ARTIKEL | FEB 2018
Ditt sätt att se på ålder kan med andra ord påverka hur snabbt du åldras.
”Du är inte äldre än du känner dig”. Det är förmodligen en av världens mest banala och utslitna klyschor, men som alla klyschor så innehåller den ett korn av sanning. Forskning har till och med visat att ”åldersnoja” är en självuppfyllande profetia; din attityd kring åldrandet har en stor inverkan på hur snabbt du åldras, både mentalt och biologiskt. Lösningen är förstås inte att ”spela ung” – istället gäller det att skaffa sig ett mindset som innebär att man agerar sin ålder utan att anpassa sig efter stereotypa föreställningar om den egna åldersgruppen.
Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?
Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.
Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.
