Håll fokus med kedjemetoden
När tillvaron i hög grad bestäms av yttre impulser är det lätt att bli händelsestyrd och tappa fokus.
Prova kedjemetoden – och se vad som händer med din förmåga till djupfokus.
Har du hört talas om Seinfelds kedjemetod? Den är inspirerad av komikern bakom 90-talsserien med samma namn. Jag hade i alla fall inte hört om den förrän jag läste boken: Deep Work – Rules for focused success in a distracted world, av Carl Newport. Boken är lite ojämn, men har godbitar, som Jerry Seinfelds fiffiga sätt att utvecklas, och titeln fångade mig. Jag driver – med glimten i ögat – ett förbund för tankspridda, och en av de saker vi slår vakt om är förmågan till inre tankar och djupfokus.
Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?
Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.
Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.
