Kulturupplevelser kan lindra stress

Motivation.se
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser

Kulturupplevelser kan lindra stress

Kulturaktiviteter hjälper mot stress och utmattningssyndrom, menar professor Töres Theorell.

Hälsa | HR | ARTIKEL | MARS 2017

Kulturella aktiviteter och upplevelser kan motverka stress och utmattningssyndrom. Det menar stressforskaren Töres Theorell vid Stockholms universitet. Flera forskningsprojekt har de senaste åren visat att kultur får människor att känna sig i balans. "Kulturen går rakt in i känslohjärnan och kan ge jättekraftiga effekter", säger Töres Theorell till Motivation.se.

Må bra, utveckla dig själv, vässa ditt ledarskap

  • Inspiration & Kunskap
  • Onlineutbildningen Leda mig själv
  • Medlemsförmåner
Bli medlem idag!

Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?

Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.

  Prova fritt i 1 månad 

Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.

Läs mer om våra medlemskap här.

Redan medlem? Logga in här.
Taggar: utmattningssyndrom Töres Theorell Stressforskningsinstitutet Stress Stockholms universitet psykisk hälsa HR Hälsa Arbetsliv Hälsa på jobbet

Einar Wiman

Följ skribent:

  • Följ skribent

Denna artikel:

  • Betygsätt

Följ ämne:

  • Hälsa
  • HR

Relaterat innehåll

Premium

Hantera dina stressnivåer

Hälsa Tema: Stress - Artikelserie om stress del 1 av 3.

Premium

Identifiera verksamhetens stress

Hälsa Tema: Stress - del 2. Stress är en reaktion, inte en händelse. Hur ser det ut i din verksamhet?

Hur ser vi på stress?

Einar Wiman

Hälsa | HR | Arbetsmiljö Den som jäktar blir stressad och den stressade blir sjuk. Eller?

Motverka stress och ångest – med kultur

Einar Wiman

Hälsa Kulturens värde, del 1: Därför borde du prioritera kultur lika högt som fysisk träning.

Utmattningssyndrom är en allvarlig sjukdom

Lena Mangell

Hälsa | Coacha Utmattningssyndrom, del 1 av 2: ”Vi måste hjälpas åt att ta hand om våra hjärnor och skapa utrymme för återhämtning.”

Dålig företagskultur vanligaste orsaken till stress

Einar Wiman

Hälsa | Ledarskap Kulturen kan spela större roll än arbetsbelastningen, visar ny studie.

Andra har också läst

Motverka stress och ångest – med kultur

Einar Wiman

Hälsa Kulturens värde, del 1: Därför borde du prioritera kultur lika högt som fysisk träning.

Motivera till träning

Hälsa | Motivera Motverka stress och ohälsa – var en förebild.

Popterapi mot stress

Einar Wiman

Hälsa | Uppleva Musik kan göra livet lättare för stressade människor, menar amerikanska psykologer.

Naturen som frisk-sal

Anneli Godman

Hälsa Anneli Godman: ”Tack vare de framsteg som gjorts inom neurovetenskap och psykologi har forskare kunnat mäta det goda som naturen bjuder oss.”

Andningen som redskap för minskad stress

Anna Hansson

Hälsa Därför bör du använda rätt andningsteknik. \"Rätt andning ger en bättre återhämtning, sömn och förbränning, och leder till att man kan hantera känslor bättre.\"

Kontorsmiljön viktig för trivsel och effektivitet

Einar Wiman

Ledarskap | HR | Arbetsmiljö Kontorslandskapet kan vara både bra och dåligt - beroende på dess utformning, menar forskare.

”Friskvårdstimmen är en investering”

Anna Hansson

Hälsa | HR Tove Sjöblom, HR-ansvarig, berättar om Scouternas friskvårdssatsning.

Låt oss göra 2016 till ett riktigt stressår!

Anneli Godman

Hälsa Anneli Godman: ”Träna på arbetssättet att göra och följa en sund daglig planering, ta fokustid när du gör uppgifter som kräver tankekraft och ta små …

Vill du bli en framgångsrik ledare?

  • Fri tillgång till hela vår kunskapsbank
  • Kostnadseffektivt
  • Tillgång när du vill, var du vill
Bli medlem idag!